Erfahrungsberichte

Verena
sinCephalea-Nutzerin
Dank sinCephalea habe ich meine Migräne in einem neuen Kontext betrachet. Es ist so spannend den eigenen Blutzucker zu beobachten und daraus Schlüsse auf die Migräneattacken zu ziehen.

Adeline
sinCephalea-Nutzerin
Mir ist bewusster geworden und ich achte jetzt auch mehr darauf , dass ich gerade im Bezug auf Regelmäßigkeit mit Nahrungsaufnahme, mehr darauf achten sollte. Ich neige oft dazu unregelmäßig bzw. in zu langen Pausen etwas zu essen. Dadurch kam es oft zur Unterzuckerung, was mir das Gerät gemeldet hat.
Auch das Thema ausreichend genügend gesunde Nährstoffe aufzunehmen hat mir das auch super veranschaulicht.

Sabine
sinCephalea-Nutzerin
Durch Sincephalea habe ich gelernt, welche Lebensmittel mir in Bezug auf die Migräne gut tun. Es hat mir sehr geholfen.

Caroline
sinCephalea-Nutzerin
Ich als Migränepatientin mache mir häufig Gedanken darüber, wie Anpassungen in meinem Alltag meine Migräneanfälle reduzieren können. Mit sinCephalea habe ich zum ersten Mal klare und für mich individuelle Empfehlungen, was meinen Blutzuckerspiegel und damit meine Ernährung betrifft. Seit ich diese Ernährungsempfehlungen einhalte, hat sich die Anzahl meiner monatlichen Migränetage um ein bis zwei Tage pro Monat reduziert. Und auch sonst fühle ich mich fitter.

Maike
sinCephalea-Nutzerin
Mit sinCephalea hatte ich erstmals die Möglichkeit, meine Migräne bewusst selber zu beeinflussen. Natürlich ist mir bekannt, dass zwischen Migräne und Ernährung ein direkter Zusammenhang besteht. Jeder Mensch ist individuell, auch ich und meine Ernährung. Lebensmittel die für andere Menschen gut sind können mich triggern. Ich konnte kostenlos und mit kompetenter Unterstützung herausfinden was gute Lebensmittel für mich sind. Dies kann ich leicht umsetzen und sowohl die Häufigkeit und die Stärke und Dauer eines Anfalls haben sich verbessert. Vielen lieben Dank dafür.
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